Dopamina
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Filii Biezdrowo
(1)
Autor
Januszewska Marta
(1)
Kerridge Tom
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(1385)
Powieść amerykańska
(817)
Tajemnica
(747)
Rodzina
(729)
Przyjaźń
(651)
Dopamina
(-)
Miłość
(635)
Relacje międzyludzkie
(544)
literatura piękna dla dorosłych
(484)
Powieść polska
(454)
Zabójstwo
(415)
Śledztwo i dochodzenie
(377)
Zwierzęta
(367)
Powieść angielska
(324)
Sekrety rodzinne
(313)
Literatura dziecięca polska
(295)
Trudne sytuacje życiowe
(290)
powieść obyczajowa
(283)
Małżeństwo
(281)
Rodzeństwo
(281)
Uczucia
(268)
Nastolatki
(265)
Magia
(263)
Policjanci
(257)
II wojna światowa (1939-1945)
(253)
Dziewczęta
(245)
Życie codzienne
(239)
Dzieci
(236)
Relacja romantyczna
(234)
Osoby zaginione
(223)
powieść amerykańska 20 w.
(219)
romans
(218)
Wybory życiowe
(213)
Koty
(210)
Literatura polska
(202)
Boże Narodzenie
(201)
Ludzie a zwierzęta
(195)
Podróże
(187)
Przestępczość zorganizowana
(186)
powieść angielska
(184)
Matki i córki
(175)
Psy
(173)
Uczniowie
(167)
Powieść obyczajowa
(165)
Dziennikarze
(146)
Poszukiwania zaginionych
(136)
powieść sensacyjna
(134)
literatura piękna dla dzieci
(133)
Uprowadzenie
(131)
Seryjni zabójcy
(130)
powieść polska
(123)
Ojcowie i córki
(119)
Wakacje
(119)
Arystokracja
(118)
Dziadkowie i wnuki
(116)
Zemsta
(116)
Żydzi
(112)
Samotność
(111)
Prywatni detektywi
(107)
Literatura młodzieżowa polska
(104)
Polska
(103)
Las
(102)
Ludzie bogaci
(102)
Pisarze
(102)
Literatura amerykańska
(100)
Mężczyzna
(100)
Polacy za granicą
(99)
Zakochanie
(98)
Dojrzewanie
(97)
Język polski
(97)
Wsie
(96)
Pisarze polscy
(94)
Zdrada
(93)
Chłopcy
(92)
powieść amerykańska
(91)
Literatura dziecięca
(90)
Przyroda
(89)
romans historyczny
(88)
Dziecko
(87)
Wojna 1939-1945 r.
(86)
Marzenia
(83)
Opowiadanie dziecięce polskie
(82)
Wychowanie w rodzinie
(82)
Śmierć
(82)
Śmierć bliskiej osoby
(81)
Superbohaterowie
(80)
Fantastyka
(79)
Szczęście
(79)
Historia
(77)
Studenci
(77)
Stworzenia fantastyczne
(77)
Zjawiska paranormalne
(76)
Powieść niemiecka
(75)
Władcy
(75)
Literatura angielska
(73)
Kucharstwo
(72)
Lekarze
(72)
Prowincja
(72)
Hotele
(71)
Demony
(70)
Samorealizacja
(70)
Gatunek
Książka kucharska
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski poziom dopaminy prowadzi do obniżenia motywacji, letargu i apatii, a nawet depresji. Dieta dopaminowa oparta jest o produkty, które wspomagają wydzielanie hormonu przyjemności. Odchudzanie staje się po prostu... przyjemne. Jej twórca Tom Keridge od wielu lat zmagał się ze zbędnymi kilogramami, ale kiedy wskazówka wagi przed 40. urodzinami pokazała 190 kg, autor postanowił rozprawić się z nadwagą. Jednocześnie wiedział, że osiągnie cel tylko wówczas, gdy uda się mu wprowadzić trwałe zmiany i jeśli zachowa to co, w jedzeniu ceni najbardziej: smak i poczucie szczęścia, jakie ono daje. Tak narodziła się dieta dopaminowa. Efektem jego autorskiej diety jest książka Dieta szczęścia, autorski program dla telewizji BBC Tom Kerridge: Lose Weight For Good oraz nowa sylwetka - Tom Kerridge stracił ponad 70 kg.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Biezdrowo
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej